काठमाडौँ ।  माध्यमिक शिक्षा परीक्षा (एसइई) मा यस वर्ष कुल ५ लाख १२ हजार ४२१ जना विद्यार्थी सहभागी हुँदैछन्। तीमध्ये नियमिततर्फ ४ लाख ४१ हजार ५६६ र ग्रेड वृद्धितर्फ ७० हजार ८५५ विद्यार्थी रहेका छन्।

परीक्षामा छात्राको सङ्ख्या बढी रहेको छ — २ लाख ५७ हजार ६१३ छात्रा, २ लाख ५४ हजार ८०१ छात्र र अन्य ७ जना सहभागी छन्। जापानस्थित एक परीक्षा केन्द्रबाट २३ जनाले समेत परीक्षा दिँदै छन्।

आज पहिलो दिन अनिवार्य अङ्ग्रेजी विषयको परीक्षा हुँदैछ। त्यसपछि चैत २० मा नेपाली, २२ मा गणित, २३ मा विज्ञान तथा प्रविधि, २४ मा सामाजिक अध्ययन, २५–२६ मा ऐच्छिक विषय र २७–२९ मा प्राविधिक धारका विषयहरूको परीक्षा सञ्चालन हुनेछ।

✍️ “डर होइन, आत्मविश्वासका साथ परीक्षा दिनुहोस्” — मुकुन्द ढुङ्गाना

शिक्षक तथा प्रेरक वक्ता मुकुन्द ढुङ्गाना का अनुसार एसइई जीवनको अन्तिम लक्ष्य होइन, तर यो एउटा महत्वपूर्ण ‘स्टेप’ हो जसले भविष्यको बाटो देखाउँछ।

उनले भनेका छन्:
“भाइबहिनीहरू, एसइईलाई बोझ होइन अवसरका रूपमा लिनुहोस्। डरले होइन, आत्मविश्वासले लेखिएको उत्तरले नै सफलता दिन्छ।”

🎯 किन महत्वपूर्ण छ एसइई?

• जीवनको पहिलो ठूला राष्ट्रिय परीक्षा
• अनुशासन, मेहनत र धैर्य सिकाउने अवसर
• भविष्यको अध्ययन दिशा तय गर्ने आधार
• आत्मविश्वास निर्माण गर्ने महत्वपूर्ण मोड

💡 सफलताका लागि महत्वपूर्ण टिप्स

✅ १. आत्मविश्वास सबैभन्दा ठूलो हतियार

आफूले पढेको कुरा सम्झन सकिन्छ भन्ने विश्वास राख्नुहोस्। डरले पढेको कुरा पनि बिर्सिन्छ।

✅ २. समय व्यवस्थापन गर्नुहोस्

प्रश्नपत्र राम्रोसँग पढेर सजिलो प्रश्नबाट सुरु गर्नुहोस्। समय अनुसार सबै प्रश्न पुरा गर्ने लक्ष्य राख्नुहोस्।

✅ ३. स्पष्ट र सफा लेखाइ

उत्तरपुस्तिकामा लेखाइ सफा, मिलेको र बुँदागत बनाउनुहोस्। यसले परीक्षकलाई बुझ्न सजिलो हुन्छ।

✅ ४. स्वास्थ्यको ख्याल

पर्याप्त निद्रा, हल्का खाना र सकारात्मक सोच आवश्यक छ। थकित दिमागले राम्रो प्रदर्शन गर्न सक्दैन।

✅ ५. अन्तिम समयमा तनाव नलिनुहोस्

परीक्षा अघि नयाँ पढ्ने भन्दा पहिले पढेको दोहोर्याउनु राम्रो हुन्छ।

🌟 अन्तिम सन्देश

“एसइई अन्तिम होइन, शुरुवात हो। असफलता आयो भने सिकाइ हो, सफलता आयो भने उपलब्धि हो।”

सबै भाइबहिनीहरूलाई सफलताको हार्दिक शुभकामना। आत्मविश्वासका साथ, इमानदारीपूर्वक र उत्साहित भएर परीक्षा दिनुहोस्। तपाईंहरूको मेहनत अवश्य सफल हुनेछ।