imsrkfinal1

तपाईको छाला फुस्रो छ ? उपनाउनुस् यी ४ टिप्स

बिहिबार, चैत्र १०, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं । ब्युटिसियन एलिसा लेप्चा, जाडोमा अधिकांशको समस्या हुन्छ, छाला फुस्रो हुने । तुलनात्मक रूपमा सुक्खा छाला भएकालाई जाडोमा यो समस्याले झन् बढी सताउँछ । चिल्लो छाला हुनेलाई पनि नुहाएपछि छाला फुस्रो हुने खतरा निम्तिन सक्छ । त्यसो भए जाडोमा छाला फुस्रो हुनबाट कसरी जोगिने ? कस्ता कुरामा ध्यान दिन..

सेक्समा चरम आनन्द प्राप्त गर्ने तरिकाहरु :

बुधबार, चैत्र ९, २०७३ मा प्रकाशित

सेक्स प्राकृतिक विषय हो । यौनसम्पर्कमा पुरुष र महिला दुवैको उत्तिकै सहभागिता हुनुपर्छ । दुवैले यौनसम्पर्कका बेला यौन आनन्द प्राप्त गर्नु आवश्यक छ । सम्भोगको अर्थ भनेकै दुवैले समान रूपमा भोग्ने वा यौनको आनन्द पाउनु भन्ने हो । एकको आनन्द अर्कोलाई आनन्द देओस र एकको सन्तुष्टि दोस्रोको चरम सन्तुष्टि..

यस्ता गल्ती गरिरहेका हुन्छौ, जो स्वास्थ्यका लागि गंभिर समस्या

सोमवार, चैत्र ७, २०७३ मा प्रकाशित

हामी दैनिक जीवनयापनका क्रममा यस्ता गल्ती गरिरहेका हुन्छौ, जो स्वास्थ्यका लागि गंभिर समस्या बन्न सक्छ । जस्तो कसिलो जिन्स पहिरिनु, खाना पछि तुरुन्तै ब्रस गर्नु । हुन त यि सामन्य कुरा लाग्छ, तर यसको नतिजा असमान्य बनिदिन्छ । १. कसिलो जिन्स लगाउनु अहिले फेसनमा छ, फिटिङ्स जिन्स । तर, फेसनेवल हुने चक्करमा..

यी हुन् सफल जीवनका १६ सूत्र, जानिराखौं

शनिबार, चैत्र ५, २०७३ मा प्रकाशित

१. जीवन  जब तिमी पैदा भएका थियौ तिमी रोएका थियौ जबकी दुनियाले उत्सव मनाएका थिए, अब आफ्नो जीवन यस्तो बनाउ कि तिम्रो मृत्युमा दुनिया रोउन र तिमिले उत्सव मनाउ । २. हार नमान्नु बिच बाटो बाट फर्किएर कुनै फाइदा हुदैन किनकी फर्किदा पनि तपाइलाई त्यति नै दुरी पार गर्नुपर्छ जति त्यहाँ पुग्नलाई लाग्छ । ३...

नाकमा किन बढी पसिना आउँछ र कसरी छुटकारा मिल्छ यस्ता छन् टिप्स

शुक्रबार, चैत्र ४, २०७३ मा प्रकाशित

अनुहारमा पसिना आउनु साधारण प्रक्रिया हो । तर, कसैकसैलाई धेरै नै पसिना आउँछ । खासगरी कतिपयलाई नाकमा बढी पसिना आइरहन्छ । यस्ता व्यक्ति पसिनाकै कारण हैरान हुन्छन् । नाकको पसिनाका कारण महिलाले बढी पीडा महसुस गर्छन् । मेकअप गरेर बाहिर निस्कियो, केही बेरमै पसिना आएर मेकअप लतपतिन्छ । नाकमा किन बढी पसिना आउँछ..

कसरी गर्ने महिलाले गोप्य अङ्गको सरसफाई ? यस्ता छन् टिप्स :

सोमवार, फाल्गुन ३०, २०७३ मा प्रकाशित

यौनाङ्ग एक संवेदनसिल भाग हो, जसको सरसफाइमा एकदमै ध्यान दिन जरुरी हुन्छ । कतिले हतारमा राम्ररी यसको सरसफाइ गर्दैनन्, कतिले वेवास्ता गर्छन् । कतिले नजानेर र कतिले जानेर पनि यौनाङ्को सफाइमा उति राम्रो बिधी अपनाउादैन । यसको नतिजा पछि देखापर्छ । यसले मुत्रनलीको संक्रमणदेखि यौनरोगको खतरा निम्त्याउाछ ।..

यदि यी ९ लक्षणहरू आँखामा देखा परेमा चाँडै आँखाको चिकित्सक सँग जाँच गराउनु

सोमवार, फाल्गुन २३, २०७३ मा प्रकाशित

आजभोलीका लाइफस्टाइल, पढाई, कम्प्यूटरमा काम र उमेरका कारण अधिक मानिसको नजरमा चश्मा लगाउन आवश्यक भएको छ। आई स्पेशलिस्टहरूले बताए अनुसार, प्रायः जसो मानिसलाई थाहा हुँदैन कि उनीहरूलाई आँखाको समस्या र आँखा जाँच गराई चश्मा लगाउँनु पर्दछ । स्पेशलिस्टहरूका अनुसार , यदि यी ९ लक्षणहरू आँखामा देखा परेमा चाँडै..

यस्तो छ महिलालाई मनपर्ने यौन आसन (तस्वीर सहित)

शुक्रबार, फाल्गुन १३, २०७३ मा प्रकाशित

महिलालाई मनपर्ने यौन आसन सेक्स संसारको सर्वोत्कृष्ट आनन्ददायक चीज हो, जसका कारण सेक्स सधैं चर्चाको शिखरमा रहन्छ । सेक्सलाई अझ आनन्दायक बनाउन विभिन्न शैली, पोजिसन, पहिरन, बेड, स्थानजस्ता कुराको पनि विशेष ख्याल गरिन्छ ।महिलालाई सबैभन्दा बढी मज्जा दिने सेक्स पोजिसन के -के छन् त : डग पोजिसनः डग पोजिसनबाट..

हेयर कलर लामो समयसम्म राखिराख्न यी १२ कुरामा ध्यान दिनुपर्छ :

मङ्लबार, फाल्गुन १०, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौँ ।  हेयर कलरले कपाललाई सुन्दर र आकर्षक बनाउँछ । कलर गराएपछि मानिसको लुक्स नै परिवर्तन गराइदिन्छ । तर कलर गर्नुमात्रै काफी हुँदैंन । कलर गर्नुअघि र पछि पनि हेरविचार गर्नु आवश्यक हुन्छ, जसबाट कलर लामो समयसम्म जस्ताको तस्तै रहिरहोस् ।       हेयर कलर चयन गर्नुअघि आफ्नो स्कीन कलर कस्तो छ..

सजिल्यै मोटोपनबाट छुटकारा पाउन खानुस लसुन

मङ्लबार, फाल्गुन १०, २०७३ मा प्रकाशित

एजेन्सी । लसुन संसार भरीनै लोकप्रिय छ,लसुन बिनाको भान्साको कल्पनानै गर्न सकिन्न । त्यसै पनि बुढा पाकाहरु लसुनलाई एकदम उत्तम घरेलु औषधी मान्ने गर्दछन् । लसुनमा यस्तो तत्व पाईन्छ,जसले गर्दा हाम्रो स्वस्थमा निकै फाईदा गर्दछ । लसुनले हाम्रो शरिरमा कोल स्टोरको मात्रा कम गर्नु को साथै क्यान्सरसंग पनि..

खुट्टा गन्हाएर हैरान हुनुभएको छ ? यी उपाय अपनाउनुस्

आइतवार, फाल्गुन ८, २०७३ मा प्रकाशित

खुट्टाको स्याहार जुत्ता र मोजा लगाउन बन्द गर्नुपर्छ । सकेसम्म खुट्टा खुल्ला राख्नुपर्छ । यो बेलामा छालामा परेका साना साना चिराहरु दुख्छन् र तिनीहरूमा संक्रमण हुन सक्छ । यस्तो बेलामा मन तातो पानीमा नुन हालेर खुट्टा ५–१० मिनेट भिजाउनु पर्छ । नुन पानीले फंगसलाई बढ्नबाट रोक्छ । यसले छालामा आउने..

यी ६ गल्ती जसले तपाईको ओठ कालो बनाउँछ

बिहिबार, फाल्गुन ५, २०७३ मा प्रकाशित

महिला होस् वा पुरुष सबै आफ्नो ओठ गुलाबी होस् चाहन्छन् । तर, दिनभरको गतिविधिमा हामी केही यस्ता गल्ति गर्छौ, जसले ओठ कालो बनाइरहेको हुन्छ । जान्नुहोस्, ती ६ गल्तीस् कफि पिउनु – दिनभरमा १ वा २ पटक कफि पिउनु ठिकै हो, तर योभन्दा बढी पिउँनाले यसमा रहेको क्याफिनले ओठलाई विस्तारै–विस्तारै कालो बनाउँदै लान्छ..

दुधको चिया शरीरमा गएर यसरी बन्छ विष

बिहिबार, फाल्गुन ५, २०७३ मा प्रकाशित

अरु बेलामा भन्दा जाडो समयमा नेपालीहरु बढी चिया पिउँछन्। अधिकांश मानिसहरुले आनन्दको लागि, शरीर न्यानो गराउनको लागि चिया पिउने गर्छन्। फेरि चियाको (कालो चियाको) स्वास्थ्यमा फाइदाहरू पनि टन्नै छन्। प्राचीन समयमा चीन, भारत र नेपाल लगायत एसियाली भू-भागहरूमा कालो चियालाई औषधीको रूपमा पनि प्रयोग गर्ने..