छालाको सुन्दरता बिगार्ने ४ बानीहरु यस्तो छ :

बुधबार, चैत्र ९, २०७३ मा प्रकाशित

छाला मानव शरीरको एक अंग हो। यो अंगले मानव शरीर बाहिरबाट ढाकिएको हुन्छ।छालाको भित्रपट्टि सतहमा कलेजिन र इलास्टिन नामका फाइबर हुन्छन् । यी फाइबरको काम छालालाई सपोर्ट दिने हो । तर, कलेजिन र इलास्टिन फाइबर कम भएपछि छालाले बिस्तारै आफ्नो स्थान छोड्न थाल्छ । छाला कमजोर र केही लचकदार हुँदै जान्छ । कलेजिन र..

माइग्रेन हुनेलाई लाभदायक शशांकासन योगाभ्यास विधि

बुधबार, चैत्र ९, २०७३ मा प्रकाशित

दीपक नेपाल, योग प्रशिक्षक  । सामान्यतया टाउको दुखाइ अत्यधिक हुने अवस्थालाई माइग्रेन भएको हो कि भन्ने शंका हुन्छ । यस्तो समस्या नियमित नभई समय–समयमा मात्र हुने गर्छ । टाउकोको आधा भाग मात्र दुख्ने यस्तो पीडा दुई घन्टादेखि ७२ घन्टासम्म हुन सक्छ । टाउकोको एक भाग मात्र दुख्ने हुनाले धेरैले यो समस्यालाई..

गर्मी महिनामा यसरी गरौं बच्चाको हेरचाह

सोमवार, चैत्र ७, २०७३ मा प्रकाशित

जाडो सकिएर बिस्तारै गर्मी मौसम आउँदै छ । मौसम परिवर्तनसँगै यो बेला बच्चाहरुमा विभिन्न स्वास्थ्य समस्या देखिन्छ । यस्तो मौसममा बच्चालाई घमौरा र घाउ-खटिरा आउने, धेरै पसिना आएर चिसो लाग्ने, बढी गर्मीले एलर्जी हुने जस्ता समस्या देखा पर्छ । त्यसैले गर्मीमा बालबालिकाको हेरचाह गर्दा निम्न कुरा ख्याल..

छाला चाउरिनबाट जोगाउनु छ ? यसो गर्नु !

आइतवार, चैत्र ६, २०७३ मा प्रकाशित

बृद्ध हुनु प्राकृतिक नियम हो । उमेर बढेसँगै अनुहारको छालापनि चाउरी पर्छ र तन्किन सुरु गर्छ । तर उमेर नपुग्दै छाला चाउरियो भने के गर्ने ? युवा अवस्थामा नै छाला चाउरी पर्न थाल्यो भने अनावश्यक र महंगो क्रिम र लोसनको सट्टा प्राकृतिक उपाय अपनाउनुपर्छ । यसका लागि फलफुलमा विशेष जोड दिनुपर्छ । सर्बसुलभ रुपमा..

आजको अन्नपूर्ण पोष्ट, नेपाल समाचारपत्र, कारोबार, राजधानी र नेपाल साप्ताहिकमा छापिएका कार्टुन :

आइतवार, चैत्र ६, २०७३ मा प्रकाशित

आजको अन्नपूर्ण पोष्ट, नेपाल समाचारपत्र, कारोबार, राजधानी र नेपाल साप्ताहिकमा छापिएका कार्टुन..

यी २४ बर्षका सेनाडाले भनिन म खाली समयमा बेश्यावृति गर्छु

शुक्रबार, चैत्र ४, २०७३ मा प्रकाशित

सर्वियाकी रियालिटी टीभी स्टार सेनाडा नुर्किक आफ्नो पछिल्लो अभिव्यक्तिले संसारभर चर्चामा छिन् । २४ बर्षका सेनाडाले खुलासा गरेकी छिन कि उनले खाली समयमा बेश्यावृति गर्छिन । उनले यो पनि भनेकी छिन कि, उनी सुन्दर पुरुषसँग मात्र सम्बन्ध बनाउँछिन् । हाई प्रोफाइल राजनीतिज्ञ उनका ब्वाय फ्रेन्ड छन् ।..

कसरी प्रयोग गर्ने महिलाले कण्डम ? यो भिडियोले सिकाउँछ सजिलै प्रयोग गर्ने तरिका

मङ्लबार, चैत्र १, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौँ । महिला कण्डमलाई यौनसम्पर्क गर्नुभन्दा केहि समय अगाडि प्रयोग गरिन्छ । जसको प्रयोग पछिल्लो समय नेपालमा पनि बढ्दो छ । कण्डममा भएका दुई वटा रिङ्गहरुमध्ये खुम्चिने पट्टिको रिङ्गलाई योनी भित्र राख्नु पर्दछ । मिति र प्याकेटमा हावा भए नभएको राम्ररी हेरेर प्रयोग गर्न चिकित्सकले सुझाएका छन्..

ग्यास्ट्रोनोमिमोडन फुड फेस्टीबल सम्पन्न पोलेको मःम खान ग्राहकको भिड ( फोटो फिचर सहित )

सोमवार, फाल्गुन ३०, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं । रंगहरुको पर्व होलीलाई लक्षीतगदै हस्पीटालीटी फाउन्डेसन अफ नेपालद्धारा आयोजीत “ग्यास्ट्रोनोमिमोडन फुड फेस्टीबल सम्पन्न भएको छ । काठमाडौंको सामाखुसी स्थीत सम्राट गार्डेन्ट रेष्टुरेन्टमा फागुन २७ देखि चलेको खानामहोत्सबआज साँझ देखि समापनगरिएको हस्पीटालीटी फाउन्डेसन अफ नेपालकाअध्यक्ष..

के तपाईलाई निन्द्रा लाग्दैन ? चुकुन्दर, काँचो लसुन र प्याजको सेवन बन्नेछ निन्द्राको अचुक उपाए

बिहिबार, फाल्गुन २६, २०७३ मा प्रकाशित

अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययन अनुसार, काँचो लसुन, प्याज र चुकुन्दर जस्ता खाद्य पदार्थमा प्राकृतिक रूपमा पाइने ‘प्रीबायोटिक्स’ निन्द्राको लागि राम्रो सेवन हो र साथमा तनावको कारण शरीरमा पर्ने प्रभाव कम गर्न सहयोगी रहेको छ । यस किसिमको यो पहिलो अध्ययन हो । अमेरिकामा कोलोराडो बोल्डर विश्वविद्यालय मा..

लामो समय बाँच्ने हो ? यसो गर्नोस्

बुधबार, फाल्गुन २५, २०७३ मा प्रकाशित

कृष्ण के श्रेष्ठ “काल्स” /योकोहामा जापान । प्राय हामी सबैलाई खानेकुरामा चाहे बिहान होस् या बेलुका? अलि अलि चिल्लो, पिरो खादा खेरि “जिभ्रो मै झुन्डिने” मसलादार तरकारी र अचार नभई खाना रुच्दैन । अझै भन्नु पर्दा तराईबाट फोहर ल्याएको जस्तो झिंगा भन्कने गरि ट्रकमा हालेर ल्याएको(चपाउन पनि मेसिन चाहिने) जस्तो..

स्मार्ट कन्डोम,सुरक्षित सेक्स !

मङ्लबार, फाल्गुन २४, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं । स्मार्ट वाच र गुगल ग्लासपछि शरीरमा लगाउन मिल्ने प्रविधिको रुझान बढिरहेको छ । यसको नयाँ कडीको रुपमा आएको छ, स्मार्ट कन्डोम । यसको बिक्रीका लागि दर्ता प्रक्रिया सुरु भइसकेको छ । यो स्मार्ट कन्डोम बनाउने कम्पनीको दाबीअनुसार यसले त्यस्ता कठिन सवालको जवाफ पनि दिने छ, जसका बारेमा मानिसहरुले..

पानीमा यी चीजहरू मिसाएर नुहाउँदा ज्यादै फाइदाजनक

सोमवार, फाल्गुन २३, २०७३ मा प्रकाशित

सुन्दर र कोमल त्वचा पाउनका लागि क्रिम मात्र नभई पानीमा यी चीजहरूको पनि प्रयोग गर्न अति जरुरी रहन्छ । यसको प्रयोग बाट सुन्दर मात्र होइन्, तपाई दिनभर जागरिलो एवम् ताजा रहनुहुन्छ । यसको लागि कुन चीजहरूको प्रयोग गर्नुपर्दछ। -दुध र महमा प्राकृतिक गुण रहेको हुन्छ, जसले तपाईको त्वचा सुन्दर बनाउँनमा सहायता..

यी हिरो आफ्नो पुरुषोत्व (मर्दानगी) का लागि निकै प्रख्यात, एकै रातमा ५० महिलालाई गर्भवती बनाए

आइतवार, फाल्गुन २२, २०७३ मा प्रकाशित

एजेन्सी । ग्रीक पौराणिक कथाका यी हिरो आफ्नो पुरुषोत्व (मर्दानगी) का लागि निकै प्रख्यात छन् । यिनमा यौन प्यास यति थियो कि जति महिलासँग यौनसम्पर्क गरेपनि थाक्दैनथे । र उनको प्यास कहिल्यै मेटिएन् । तर, फ्रान्सको तटिय सहर आहकेसोमा इराक्लिस नामका यी ग्रीक हिरोको पुरुषोत्व लगातार चोरी भइरहेको छ । ग्रीक..