imsrkfinal1

आँखीभौँ जोडिएका छन् ! यसो गर्नुस

बिहिबार, मंसिर २३, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं । आँखीभौँको सौन्दर्यमा पुरुषभन्दा महिला बढी सजग रहन्छन् । त्यसो त आजकाल पुरुष पनि आँखीभौँ मिलाउन रुचाउँछन् । कतिपय व्यक्तिको आँखीभौँ एक–आपसमा देखिने गरी नै जोडिएका हुन्छन् । अर्थात्, दुई आँखीभौँको बीचमा पनि रौँ निकै बाक्लो पलाएको हुन्छ । यसरी जोडिएका आँखीभौँलाई सुन्दर बनाउन महिला नै बढी..

उच्च रक्तचापको कारण र बच्ने उपाय

बुधबार, मंसिर २२, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौँ । रक्तचाप १४०/९० भन्दा बढी भएका व्यक्तिले तुरुन्तै जीवनशैली परिवर्तन गरी आवश्यक उपचार गर्नुपर्छ । मधुमेह, मिर्गौला रोग, हृदयाघात भएका व्यक्तिले त रक्तचाप १३०/८० भन्दा बढी भएमा बिशेष ध्यान दिनु पर्छ । रक्तचाप १२०/८० वा सो भन्दा कम छ भने त्यो सामान्य रक्तचाप हो । उच्च रक्तचापले हृदयघात, स्ट्रोक,..

गर्भ नरहने गरि योन सम्पर्क गर्न चाहनुहुन्छ ? त्यसो भए यसो गर्नुहोस (टिप्स )

आइतवार, मंसिर १९, २०७३ मा प्रकाशित

सन्तान खोजेका छौं, तर हालसम्म मेरो गर्भ रहेको छैन। कतै मेरो गर्भ नरहने त होइन रु मलाई डर लागिरहेको छ। मैले के गर्दा चाँडो गर्भ रहन्छ ? विवाह भएको तीन वर्ष भए पनि श्रीमान्सँगै हुनुहुन्छ वा अलग्गै बस्दै आउनुभएको छ रु पत्रबाट स्पष्ट भएन। तपाइर्ंले सुरुमा सन्तान नचाहेकाले परिवार नियोजनको साधन रोज्नुभयो..

श्वास नै मासिको जीवन

शनिबार, मंसिर १८, २०७३ मा प्रकाशित

मानव जीवनमा श्वासको महत्व सबैभन्दा बढी छ । श्वास नै मासिको जीवन, शक्ति तथा विभिन्न रोगबाट बचाउने औषधि पनि हो । अझ मानिसलाई धेरै सताउने उच्च रक्तचाप र श्वासको सम्बन्ध त घनिष्ट नै हुन्छ । अव्यवस्थित जीवनशैलीले अहिले उच्च रक्तचाप धेरै मानिसमा देखिने सामान्य रोगजस्तै हुन थालेको छ । चिन्ता, विक्षिप्तता,..

सेक्समा चरमसुख प्राप्त गर्ने तरिका पढ्नुस

बुधबार, मंसिर १५, २०७३ मा प्रकाशित

सेक्समा भरपुर सन्तुष्टिका लागि मस्तिष्क र शरीरकाबीच तालमेल एकदमै आवश्यक छ । यौन सुख चरम अवस्थामा त्यतिबेला पुग्छ, जतिबेला पार्टनरहरुकाबीच शरीर एवं मस्तिष्कमा एक आपसमा एकाकार हुन्छन । एकको आनन्द अर्कोलाई आनन्द देओस र एकको सन्तुष्टि दोस्रोको चरम सन्तुष्टि बन्न सकोस । सेक्स विशेषज्ञका सल्लाह छ कि यदि..

कपालमा तेल लगाउने सही तरिका

सोमवार, मंसिर १३, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं ।   स्वस्थ र सुन्दर कपालका लागि तेल आवश्यक छ । तर, कपालमा तेल लगाउने पनि तरिका हुन्छ । कपालअनुसार फरक–फरक तेल आवश्यक पर्न सक्छ । कसरी प्रयोग गर्ने तेल ? हेयर डिजाइनर लक्ष्मी ठाकुरले विस्तृतमा बताएका छन्ः १. कस्तो कपालमा कुन तेल लगाउने भन्ने पाटो महत्वपूर्ण हुन्छ । सबै कपालमा सबै तेलको प्रयोग..