सन्नी लियोनका यि हट तस्विरमा के लुकेको छ ? (फोटोफिचर)

मङ्लबार, बैशाख २६, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी । पूर्व पोर्न स्टार तथा बलिउड चर्चित नायिका आफ्ना तस्विरका कारण फेरी एक पटक एकैसाथ चर्चा र विबादमा तानिएकी छिन् । एक चलचित्रको छायांकनका क्रममा खिचिएका उनका तस्विरमा उनको हिप खुलस्त देखिन्छ । सन्नी लियोनको हातमा क्यामरा छ । मन्द मुस्कानका साथ बसेर पोज दिएकी सन्नीका यि तस्विरहरु भाइरल..

दक्षिण एसियाली योगा काठमाडौंमा सुरु

सोमवार, बैशाख २५, २०७४ मा प्रकाशित

नेपाल योग खेलकुद संघको आयोजनामा प्रथम दक्षिण एसियाली योगा च्याम्पियनसिप आइतबारदेखि सातदोबाटोस्थित अन्तर्राष्ट्रिय खेलकुद परिसरमा सुरु भएको छ। प्रतियोगितामा नेपालबाट ७६, भारतबाट ७० र बंगलादेशबाट १७ प्रतिस्पर्धी सहभागी छन्। ८ देखि १२, १२ देखि १४, १४ देखि १८ र १८ देखि ३५ वर्ष उमेरसमूहमा..

यसरी बनाउन सकिन्छ घ्यूकुमारीको फेस प्याक

शनिबार, बैशाख २३, २०७४ मा प्रकाशित

काँक्रो – घ्यूकुमारी प्याक : घ्यूकुमारीलाई राम्ररी सफा गरेर यसको जेल निकाल्नुहोस् । एउटा काँक्रो कोरेसोमा कोरेर त्यसको रस निकाल्नुस् । त्यो रसलाई जेलमा मिसाउनुस् । त्यसमा अलिकति गुलाबजल पनि हाल्नुस् । अब प्याक तयार भयो । यसलाई अनुहार तथा घाँटीमा लगाएर २० मिनेट छाडिदिनुस् । त्यसपछि पानीले सफा..

यौन जिबन अविश्मरणिय बनाउन केहि उपाए !!

बुधबार, बैशाख २०, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौ । सेक्स पति पत्नी बिचमा अनिवार्य आवश्यक्ता हो । जीवन सुखी बनाउन सेक्स जीवनमा रमाउनु जरुरी रहेको छ । तर हाम्रो समाजमा अनैतिक सेक्सका कारण समस्याहरु थपिएका छन् । त कतिपय अवस्थामा सेक्सका सामान्य ज्ञान समेत नजान्दा पतिपत्नी बिचमा असमझदारी बढ्दै पारपाचुके सम्म भएका घटनाहरु दिनानुदिन बढ्दै गएका..

यस्तो छ : फेसियल गर्ने सही तरिका

आइतवार, बैशाख १७, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौँ । युवा अवस्थामा हर्मोनमा हुने परिवर्तनका कारण शरीरमा बदलाव आउँछ । हर्मोनमा भएको बदलावका कारण स्यावसेस ग्रान्ड बढी सक्रिय भई छालामा चिल्लो पदार्थ बढी हुँदा पिम्पल आउँछ । यस्तो अवस्थामा मानिसले चिल्लो पदार्थ कम प्रयोग गर्ने, व्यायाम गर्ने, मानसिक चिन्ता नलिने, सन्तुलित भोजन गर्नेजस्ता बानी..

यसरी हटाउन सकिन्छ आँखाको कालो धब्बा

शनिबार, बैशाख १६, २०७४ मा प्रकाशित

शरीरमा पोषणको कमी, अनिद्रा, कमजोरी, तनाव तथा हार्मोन परिवर्तनका कारण आँखाको तल्लो भागमा कालो धब्बा डार्क सर्कल बस्ने गर्छ । कतिपय धब्बा वशांनुगत हुन्छन् भने केहीको घरेलु तरिकाले पनि उपचार गर्न सकिन्छ । आँखाको कालो धब्बा हटाउने केही घरेलु उपाय काँक्रो र कागती स् काँक्रो र कागतीलाई काट्नुहोस् ।..

ग्याष्ट्रिक तथा पेटको समस्यामा गर्नुहोस् यी योगा

शुक्रबार, बैशाख १५, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौँ ।  ग्याष्ट्रिक तथा पेटका रोगीहरुले योगाभ्यास गर्दा विस्तारै गर्नुपर्छ । योगाभ्यास नियमति रुपमा गर्दै जानुपर्छ । योग स्वच्छ हावा चल्ने हरियो चौर वा खुल्ला ठाउँमा गर्नु राम्रो मानिन्छ । योगका कुनै पनि अभ्यासलाई ६ देखि १० पटकसम्म दोहो¥याउनु पर्छ । पवनमुक्तासन यो आसनमा उत्तानो सुतेर दाहिने..

गर्मीमा शरिरलाई स्वस्थ राख्न यि कुराहरु खानुहोस्

बुधबार, बैशाख १३, २०७४ मा प्रकाशित

गर्मी महिना शुरु भएको छ। गर्मी महिनामा आफ्नो हात र शरिरका विभिन्न अंगको सफाईमा ध्यान दिनु पर्छ । गर्मिमा आवश्यकता अनुसार कमसेकम ३ देखि ५ लिटरसम्म पानी पिउनै पर्छ । पानी गर्मीमा प्रशस्त पानी पिइएन भने डिहाइड्रेसन हुन्छ । शरीरका नसा र कोशिकाहरूलाई पानीले सिंचित गरिराख्न शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन..

केटाहरु किन कन्डम प्रयोग गर्न मान्दैनन् जानी राखौँ

बुधबार, बैशाख १३, २०७४ मा प्रकाशित

अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनले अमेरिकी युवाले यौन सम्पर्कको समयमा कन्डमको प्रयोग गर्ने रुचिमा कमी आएको देखाएको छ। इन्डियाना विश्वविद्यालयले गरेको एक अध्ययनले युवामा कन्डमको प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने मानसिकता घट्दै गएको देखाएको हो। सन् २००२ देखि २०१० सम्ममा आफ्नो पहिलो यौन सम्पर्कको समयमा करिब ८०..

यस्ता छन दैनिक सेक्स गर्नुका फाइदाहरू

मङ्लबार, बैशाख १२, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी, सेक्सका बिषयमा निकै धेरै अध्ययन अनुसन्धान भएका छन् तर दैनिक रुपमा सेक्स गर्दाका फाईदाहरु हामि कमैलाई मात्र थाहा छ । दैनिक सेक्स राम्रो स्वास्थ्यका लागी कति महत्वपूर्ण छ भन्ने बारेमा धेरैपटक अनुसन्धानहरू भएका छन तिनै महत्व पुर्ण जानकारी केवल तपाईको लागी । यस्ता छन दैनिक सेक्स गर्नुका..

जहाँ कोठी हुनु निकै राम्रो र शुभ मानिन्छ

सोमवार, बैशाख ११, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी। ज्योतिषको आधारमा आज हामी तपाईंलाई शरिरका यस्तो स्थान बताउँदैछौं जहाँ कोठी हुनु निकै राम्रो र शुभ मानिन्छ । १. भाग्यको कोठीः मानव शरिरमा प्राकृतिक रुपमा विभिन्न स्थानमा कोठी हुने गर्दछन् । केही मानिसहरुलाई शरिरको यो कोठी निकै राम्रो लाग्छ भने कतिलाई यस्तो कोठी घृणा लाग्छन् । तर कोठी कुन..

आँखा फर्फराउनुका संकेत के हुन् ?

शनिबार, बैशाख ९, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौं। नेपालमा थुप्रै रितीरिवाज, चालचलन र संस्कृती छन् । हाम्रोमा विद्यमान कुनै मान्यतालाई मान्छौं त कसैलाई स्विकार गर्दैनौं । यस्तैमा आँखा फर्फराउने विषयलाई पनि नेपाली समूदायले विशेष महत्व दिएको हुन्छ । हाम्रो शरिर निकै संवेदनशील हुने गर्दछ । यसै कारण हाम्रो शरिरले भविष्यमा हुने घटनालाई पनि..