imsrkfinal1

के तपाईलाई निन्द्रा लाग्दैन ? चुकुन्दर, काँचो लसुन र प्याजको सेवन बन्नेछ निन्द्राको अचुक उपाए

बिहिबार, फाल्गुन २६, २०७३ मा प्रकाशित

अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययन अनुसार, काँचो लसुन, प्याज र चुकुन्दर जस्ता खाद्य पदार्थमा प्राकृतिक रूपमा पाइने ‘प्रीबायोटिक्स’ निन्द्राको लागि राम्रो सेवन हो र साथमा तनावको कारण शरीरमा पर्ने प्रभाव कम गर्न सहयोगी रहेको छ । यस किसिमको यो पहिलो अध्ययन हो । अमेरिकामा कोलोराडो बोल्डर विश्वविद्यालय मा..

लामो समय बाँच्ने हो ? यसो गर्नोस्

बुधबार, फाल्गुन २५, २०७३ मा प्रकाशित

कृष्ण के श्रेष्ठ “काल्स” /योकोहामा जापान । प्राय हामी सबैलाई खानेकुरामा चाहे बिहान होस् या बेलुका? अलि अलि चिल्लो, पिरो खादा खेरि “जिभ्रो मै झुन्डिने” मसलादार तरकारी र अचार नभई खाना रुच्दैन । अझै भन्नु पर्दा तराईबाट फोहर ल्याएको जस्तो झिंगा भन्कने गरि ट्रकमा हालेर ल्याएको(चपाउन पनि मेसिन चाहिने) जस्तो..

स्मार्ट कन्डोम,सुरक्षित सेक्स !

मङ्लबार, फाल्गुन २४, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौं । स्मार्ट वाच र गुगल ग्लासपछि शरीरमा लगाउन मिल्ने प्रविधिको रुझान बढिरहेको छ । यसको नयाँ कडीको रुपमा आएको छ, स्मार्ट कन्डोम । यसको बिक्रीका लागि दर्ता प्रक्रिया सुरु भइसकेको छ । यो स्मार्ट कन्डोम बनाउने कम्पनीको दाबीअनुसार यसले त्यस्ता कठिन सवालको जवाफ पनि दिने छ, जसका बारेमा मानिसहरुले..

पानीमा यी चीजहरू मिसाएर नुहाउँदा ज्यादै फाइदाजनक

सोमवार, फाल्गुन २३, २०७३ मा प्रकाशित

सुन्दर र कोमल त्वचा पाउनका लागि क्रिम मात्र नभई पानीमा यी चीजहरूको पनि प्रयोग गर्न अति जरुरी रहन्छ । यसको प्रयोग बाट सुन्दर मात्र होइन्, तपाई दिनभर जागरिलो एवम् ताजा रहनुहुन्छ । यसको लागि कुन चीजहरूको प्रयोग गर्नुपर्दछ। -दुध र महमा प्राकृतिक गुण रहेको हुन्छ, जसले तपाईको त्वचा सुन्दर बनाउँनमा सहायता..

यी हिरो आफ्नो पुरुषोत्व (मर्दानगी) का लागि निकै प्रख्यात, एकै रातमा ५० महिलालाई गर्भवती बनाए

आइतवार, फाल्गुन २२, २०७३ मा प्रकाशित

एजेन्सी । ग्रीक पौराणिक कथाका यी हिरो आफ्नो पुरुषोत्व (मर्दानगी) का लागि निकै प्रख्यात छन् । यिनमा यौन प्यास यति थियो कि जति महिलासँग यौनसम्पर्क गरेपनि थाक्दैनथे । र उनको प्यास कहिल्यै मेटिएन् । तर, फ्रान्सको तटिय सहर आहकेसोमा इराक्लिस नामका यी ग्रीक हिरोको पुरुषोत्व लगातार चोरी भइरहेको छ । ग्रीक..

बिहान उठ्ने वित्तिकै घर सफा गर्नु उत्तम

शुक्रबार, फाल्गुन २०, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौँ  । बुढापाका मानिसहरुले भनेका धेरै कुरा मनगढन्ते मात्र नभएर सत्य तथ्ए एवम बैज्ञानिक पनि हुन्छन् । त्यसैले यस्ता कुरामा धेरैले ध्यान दिएका हुन्छौ र दिनुपनि जरुरी छ । हामीले विहान उठ्ने वित्तिकै घरको वरीपरी भएको फोहोर सफा गर्नुपर्छ । किनकी विहानको समयमा घरमा लक्ष्मी प्रवेश गर्ने समय मानिन्छ..

अबदलाई ५० भन्दा बढी महिलाबाट सेक्सको अफर

सोमवार, फाल्गुन १६, २०७३ मा प्रकाशित

स्कटल्याण्डका ४३ बषीय मोहम्मद अबद अहिले ४४ बर्षका भए । उनले सानै छँदा दुर्घटनामा परी आफ्नो लिङ्ग गुमाएका छन् र अहिले कृत्रिम लिङ्ग हालेका छन् । उनै अबदलाई ५० भन्दा बढी महिलाबाट सेक्सको अफर आईसकेको छ । खासमा उनले जोडेको कृत्रिम लिङ्गको अनुभव लिन उनलाई थुप्रै महिलाको यौनसम्पर्कको प्रस्ताव राखेका..

यस्ता चिजखाँदा यौनसन्तुष्टिमा कमी ल्याउन सक्छ

शनिबार, फाल्गुन ७, २०७३ मा प्रकाशित

काठमाडौँ । यौनशक्ति बढाउन खानुपर्ने चिजको बारेमा सबै जानकार हुन्छन् । तर, यस्ता चिजखाँदा यौनसन्तुष्टिमा कमी ल्याउन सक्छ भन्ने कुराको कमैलाई जानकारी हुन सक्छ । आउनुहोस्, थाहा पाई राखौं यौनसम्पर्क गर्नु अगाडी खान नहुने चिजहरु : गेडागुडी सजिलै नपच्ने हुनाले यौनसम्पर्क बेलामा पेटमा ग्याँस भरिएर..

अनुहार चम्काउने घरेलु उपायहरु यस्तो छ :

शुक्रबार, फाल्गुन ६, २०७३ मा प्रकाशित

सुन्दर तथा स्वस्थ जीवन सबैको चाहना हो । प्रत्येक ब्यक्तिको दैनिकी ऐनामा अनुहार हेरेर सुरु हुन्छ । आफ्नो अनुहार सुन्दर देख्दा पक्कै पनि खुशी लाग्छ । यदि अनुहारमा केही खराबी देखियो भने त्यसको चिन्ताले ऊर्जामा क्षय ल्याउछ नै । सुन्दर रहन महिला धेरै चाहन्छन् भनिन्छ । तर, अचेल पुरुष पनि कम छैनन् । विभिन्न..

खाना खाने बित्तिकै दिसा बस्न मन लाग्छ ? एकपटक सोच्नुस् !

बिहिबार, फाल्गुन ५, २०७३ मा प्रकाशित

खाना खाएपछि पेटभित्र त्यसबाट शरीरलाई चाहिने पौष्टिक तत्वहरू सोस्ने काम हुन्छ र बाँकी रहेका पदार्थहरू आन्द्रा हुँदै मलाशयमा पुग्छ र दिसा बनेर मलद्वारबाट बाहिर निस्कन्छ। यो कुनै नौलो कुरा होइन। अनि तपाईँले खाना खानुभयो, तर तपाईँको पेटमा पहिले खाएर पच्न बाँकी भएको अथवा पचेर बसिसकेको खाना पनि हुन्छ,..

नामको पहिलो अक्षरबाट यसरि थाहा पाउनुस् जीवनको गोप्य कुरा

बुधबार, फाल्गुन ४, २०७३ मा प्रकाशित

एजेन्सी – शेक्सपियरले एकपटक भनेका थिए, ‘नाममा के राखेको छ’ ? तर हाम्रो जिन्दगीमा नामले महत्वपूर्ण स्थान ओगटेको हुन्छ । तपाईंको नामले तपाईंको व्यक्तित्वलाई परिभाषित गर्ने गर्दछ । कहिले काँही त तपाईंको नामले तपाईंको भाग्यलाई प्रतिबिम्बित समेत गर्ने गर्दछ । नामले निकै प्रभावशाली ढङ्गले तपाईंको..

कसरी निस्किन्छ शरीरबाट आत्मा, के हुन्छ मृत्युपछि ?

बुधबार, फाल्गुन ४, २०७३ मा प्रकाशित

हिन्दु धर्ममा मृत्युपछि गरुड पुराण सुन्ने परम्परा छ । यस पुराणमा भगवान् विष्णुले आफ्नो वाहन गरुडलाई मृत्युसँग सम्बन्धित अनेकौं गोप्य कुरा बताउनुभएको छ । मृत्युपछि जीवात्मा कसरी यमलोकतिर जान्छ भन्ने कुराको विस्तृत वर्णन गरुड पुराणमा गरिएको छ । पढ्नुहोस्, गरुड पुराणका केही रोचक तथ्य: गरुड पुराणका..

अण्डाको पहेंलो भाग खान आवश्यक, यस्तो छ कारणः

सोमवार, फाल्गुन २, २०७३ मा प्रकाशित

धेरैजसो मानिसहरु अण्डाको पहेंलो भागले स्वास्थ्यमा नराम्रो असर पुर्याउने सोच्छन् त्यसकारण सेतो भाग खान रुचाउँछन् । तर अण्डाको पहेंलो भागमा प्रोटिनलगायतका अन्य पौष्टिक तत्व अण्डाको सेतो भागभन्दा धेरै हुने गर्दछ । विशेषगरी वयस्क पुरुषले अण्डाको पहेंलो भाग खान आवश्यक छ, यस्तो छ कारणः   अण्डाको..