imsrkfinal1

शरीर फिट राख्नु छ जीम जानु पर्दैन सेक्स गर्नुस्

बुधबार, पुस १३, २०७३ मा प्रकाशित

तपाइँ हामीले सुन्दै आएका छौं शरीर सुन्दर र फिट राख्न शारीरिक ब्यायाम गर्नु र जिम जानु आवश्यक हुन्छ । तर बैज्ञानिकहरुले शरीर फिट राख्न अब जिम जानु नपर्ने केवल बेडरुम गए पुग्ने नयाँ तथ्य सार्वजनिक गरेका छन् । बैज्ञानिकहरुका अनुसार शरीरको तौल घटाउन र फिट राख्नका लागि कसरत गर्नुको तुलनामा सेक्स गर्नु..

नमिलेका ब्रा लगाउँदा हुने खतराहरु

बुधबार, पुस ६, २०७३ मा प्रकाशित

एजेन्सी – अधिकांश महिलाले विचार नै नपु¥याईकन ब्रा किन्ने गर्छन् । ब्राकै कारण शरीरमा असहज भयो भनेर पनि त्यति चासो देखाउँदैनन् वा औषधी उपचार पनि गर्दैनन् । बरु पीडा सहन्छन् । विज्ञहरुका अनुसार फिटिङ नमिलेको ब्राले महिलाको स्वास्थ्यमा प्रतिकूल प्रभाव पारेको हुन्छ । फिट नहुने ब्रा लगाउँदाका बेफाइदा..

माेटरबाइकको ट्रायल फेल हुनु भो ? यी तरिका अपनाउनुस्, सजिलै पास हुनुस्

मङ्लबार, पुस ५, २०७३ मा प्रकाशित

ट्रायलमा सवारी चलाउनु सुरु गर्नुअघि हेल्मेट लगाउने र फित्ता बान्न विर्सनुहुँदैन । त्यस्तै लुकिङ ग्लास मिलेर नमिलेको हेर्ने र साइड लाइट पनि बल्नेर नबल्ने परीक्षण गर्नुपर्छ । – ट्रायलमा सबैभन्दा पहिला अंग्रेजी अंकको एटमा प्रवेश गर्दा जतिसक्दो कम स्पिडमा अगाडि बढाउनुपर्छ । एटको बाहिरी घेरालाइ..

मुख मैथुनले कत्तिको हानी गर्छ ?

सोमवार, पुस ४, २०७३ मा प्रकाशित

- डा. राजेन्द्र भद्रा । मेरो उमेर २५ वर्ष भयो । म आफ्नी श्रीमतीसँग यौनसम्पर्कका साथसाथै मुख मैथुन पनि गर्छु । योनिबाट आएको पानीले कुनै रोग लाग्छ कि लाग्दैन ?   तपाईंहरूबीच खुलेर यौनसम्पर्क हुने बुझिन्छ र आशा गर्छु, तपाईंहरूले सुखी यौनजीवन बिताइरहनुभएको छ ।   मुख मैथुन के हो ?   एक व्यक्तिको..

तनाव घटाउने ७ तरिका

सोमवार, पुस ४, २०७३ मा प्रकाशित

(१) काम गर्ने राम्रो वातावरण राम्रो काम गर्नका लागि काम गर्ने वातावरण राम्रो हुनुपर्छ । राम्रो वातावरण छैन भने मनमा काम गरौं भन्ने उत्साह हुँदैन । काम गर्ने जोस जाँगर चल्दैन । त्यसकारण अफिसमा काम गर्ने राम्रो वातावरण बनाउनुपर्ने हुन्छ । टिमवर्क भएकाले सबै स्टाफहरुले काम गर्ने राम्रो वातावरण बनाउन..