यौन जिबन अविश्मरणिय बनाउन केहि उपाए !!

बुधबार, बैशाख २०, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौ । सेक्स पति पत्नी बिचमा अनिवार्य आवश्यक्ता हो । जीवन सुखी बनाउन सेक्स जीवनमा रमाउनु जरुरी रहेको छ । तर हाम्रो समाजमा अनैतिक सेक्सका कारण समस्याहरु थपिएका छन् । त कतिपय अवस्थामा सेक्सका सामान्य ज्ञान समेत नजान्दा पतिपत्नी बिचमा असमझदारी बढ्दै पारपाचुके सम्म भएका घटनाहरु दिनानुदिन बढ्दै गएका..

यस्तो छ : फेसियल गर्ने सही तरिका

आइतवार, बैशाख १७, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौँ । युवा अवस्थामा हर्मोनमा हुने परिवर्तनका कारण शरीरमा बदलाव आउँछ । हर्मोनमा भएको बदलावका कारण स्यावसेस ग्रान्ड बढी सक्रिय भई छालामा चिल्लो पदार्थ बढी हुँदा पिम्पल आउँछ । यस्तो अवस्थामा मानिसले चिल्लो पदार्थ कम प्रयोग गर्ने, व्यायाम गर्ने, मानसिक चिन्ता नलिने, सन्तुलित भोजन गर्नेजस्ता बानी..

यसरी हटाउन सकिन्छ आँखाको कालो धब्बा

शनिबार, बैशाख १६, २०७४ मा प्रकाशित

शरीरमा पोषणको कमी, अनिद्रा, कमजोरी, तनाव तथा हार्मोन परिवर्तनका कारण आँखाको तल्लो भागमा कालो धब्बा डार्क सर्कल बस्ने गर्छ । कतिपय धब्बा वशांनुगत हुन्छन् भने केहीको घरेलु तरिकाले पनि उपचार गर्न सकिन्छ । आँखाको कालो धब्बा हटाउने केही घरेलु उपाय काँक्रो र कागती स् काँक्रो र कागतीलाई काट्नुहोस् ।..

ग्याष्ट्रिक तथा पेटको समस्यामा गर्नुहोस् यी योगा

शुक्रबार, बैशाख १५, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौँ ।  ग्याष्ट्रिक तथा पेटका रोगीहरुले योगाभ्यास गर्दा विस्तारै गर्नुपर्छ । योगाभ्यास नियमति रुपमा गर्दै जानुपर्छ । योग स्वच्छ हावा चल्ने हरियो चौर वा खुल्ला ठाउँमा गर्नु राम्रो मानिन्छ । योगका कुनै पनि अभ्यासलाई ६ देखि १० पटकसम्म दोहो¥याउनु पर्छ । पवनमुक्तासन यो आसनमा उत्तानो सुतेर दाहिने..

गर्मीमा शरिरलाई स्वस्थ राख्न यि कुराहरु खानुहोस्

बुधबार, बैशाख १३, २०७४ मा प्रकाशित

गर्मी महिना शुरु भएको छ। गर्मी महिनामा आफ्नो हात र शरिरका विभिन्न अंगको सफाईमा ध्यान दिनु पर्छ । गर्मिमा आवश्यकता अनुसार कमसेकम ३ देखि ५ लिटरसम्म पानी पिउनै पर्छ । पानी गर्मीमा प्रशस्त पानी पिइएन भने डिहाइड्रेसन हुन्छ । शरीरका नसा र कोशिकाहरूलाई पानीले सिंचित गरिराख्न शरीरमा पानीको मात्रा कम हुन..

केटाहरु किन कन्डम प्रयोग गर्न मान्दैनन् जानी राखौँ

बुधबार, बैशाख १३, २०७४ मा प्रकाशित

अमेरिकामा गरिएको एक अध्ययनले अमेरिकी युवाले यौन सम्पर्कको समयमा कन्डमको प्रयोग गर्ने रुचिमा कमी आएको देखाएको छ। इन्डियाना विश्वविद्यालयले गरेको एक अध्ययनले युवामा कन्डमको प्रयोग गर्नुपर्छ भन्ने मानसिकता घट्दै गएको देखाएको हो। सन् २००२ देखि २०१० सम्ममा आफ्नो पहिलो यौन सम्पर्कको समयमा करिब ८०..

यस्ता छन दैनिक सेक्स गर्नुका फाइदाहरू

मङ्लबार, बैशाख १२, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी, सेक्सका बिषयमा निकै धेरै अध्ययन अनुसन्धान भएका छन् तर दैनिक रुपमा सेक्स गर्दाका फाईदाहरु हामि कमैलाई मात्र थाहा छ । दैनिक सेक्स राम्रो स्वास्थ्यका लागी कति महत्वपूर्ण छ भन्ने बारेमा धेरैपटक अनुसन्धानहरू भएका छन तिनै महत्व पुर्ण जानकारी केवल तपाईको लागी । यस्ता छन दैनिक सेक्स गर्नुका..

जहाँ कोठी हुनु निकै राम्रो र शुभ मानिन्छ

सोमवार, बैशाख ११, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी। ज्योतिषको आधारमा आज हामी तपाईंलाई शरिरका यस्तो स्थान बताउँदैछौं जहाँ कोठी हुनु निकै राम्रो र शुभ मानिन्छ । १. भाग्यको कोठीः मानव शरिरमा प्राकृतिक रुपमा विभिन्न स्थानमा कोठी हुने गर्दछन् । केही मानिसहरुलाई शरिरको यो कोठी निकै राम्रो लाग्छ भने कतिलाई यस्तो कोठी घृणा लाग्छन् । तर कोठी कुन..

आँखा फर्फराउनुका संकेत के हुन् ?

शनिबार, बैशाख ९, २०७४ मा प्रकाशित

काठमाडौं। नेपालमा थुप्रै रितीरिवाज, चालचलन र संस्कृती छन् । हाम्रोमा विद्यमान कुनै मान्यतालाई मान्छौं त कसैलाई स्विकार गर्दैनौं । यस्तैमा आँखा फर्फराउने विषयलाई पनि नेपाली समूदायले विशेष महत्व दिएको हुन्छ । हाम्रो शरिर निकै संवेदनशील हुने गर्दछ । यसै कारण हाम्रो शरिरले भविष्यमा हुने घटनालाई पनि..

विवाहपछि चलचित्रलाई बाईबाई गर्ने नायिकाहरु

बुधबार, बैशाख ६, २०७४ मा प्रकाशित

सुनौलो भविष्यको सपना देखेर अभिनयमा भित्रिने युवतीको लर्काे छ यतिबेला चलचित्र क्षेत्रमा । ‘अभिनय मेरो बच्चा देखिकै रहर हो, सफल अभिनेत्री बनेर देशको नाम चिनाउन चाँहन्छु । मेरो नशा नशामा अभिनय मिसिएको छ,,’ यी र यस्ता बिचार उनीहरुले अभिनय अवसर, चर्चा र सफलताका लागि पोख्ने गर्दछन् । तर अभिनयको सफलता पछि..

यस्ता महिला अत्यन्तै सेक्सी हुन्छन

मङ्लबार, बैशाख ५, २०७४ मा प्रकाशित

महिलाको व्यक्तित्व जान्ने इच्छा हरेक व्यक्तिमा हुने गर्दछ। आकृति विज्ञान एउटा यस्तो अध्ययन हो जुन शरीरको अंग तथा चालढालबाट व्यक्तित्वको परिचय दिने गर्दछ। यहाँ हामीले पनि आँखा र नाकको बनावटबाट कसरी महिलाको व्यक्तित्व जान्न सकिन्छ भन्ने विषय पस्केका छौ । चमक तथा गहिरो पातलो र वरपर लालिमासहितकोआँखा,..

डेटिङ गरिरहेकै बेला नायिका गर्भवती, बाथटबमा दिएका यस्ता पोज गरिन् सार्वजनिक

आइतवार, बैशाख ३, २०७४ मा प्रकाशित

एजेन्सी । प्रेमी डिनो ललवानीसँग लामो समयदेखि डेटिङ गरिरहेकी नायिका लिजा हेडन गर्भवती छिन् । इन्स्टाग्राममा प्राय श्रीमान डिनोसँग मस्ती गरिरहेका तस्विरहरु मात्रै सेयर गरिरहने नायिका लिजाले बाथटबमा सुतिरहेको अवस्थामा ‘बेबी बम्प’ देखाउँदै म्यागजिन पढिरहेको तस्विरहरु सामाजिक संजालमा पोष्ट गरेपछि..