राम्रो अनुहार सधैं रहिरहोस् भन्ने लाग्छ ? यसो गर्नुस्

सोमवार, मंसिर ३, २०७५ मा प्रकाशित

राम्रो बन्ने रहर र इच्चा कस्लाई पो हुँदैन र? राम्रो अनुहार सधैं राखिरहनका लागि अनुहारअको स्याहार गर्न अती आवश्यक छ। हामीले नियमित अनुहार धुने गरेमा अनुहारमा फोहोर का कारण आउने बिभिन्न खटिरा बाट हामीले मुक्ती पाउछौ। यदी हामीले मेकअप गरेका छौ भने राती सुत्नु अघी त्यो मेकप धुन अती आवश्यक छ। हामीलाई..

जाडोमा छालाको सौन्दर्य कसरी जोगाउने ? यस्तो छ उपाय

आइतवार, मंसिर २, २०७५ मा प्रकाशित

सुष्माकला चाम्लिङ राई, ब्युटिसियन – छालामा असर पर्ने धेरै कारण छन् – आफ्नो अनुहार मुलायम, दागरहित, चाउरीरहित र चम्किलो होस् भन्ने चाहना राख्नु स्वाभाविक हो । तर, बिहानदेखि बेलुकीसम्म प्रत्येक दिनको जीवन, खानपान, व्यस्तता, थकान, अनिद्रा, वातावरणीय प्रदूषण, सूर्यको किरण आदिले हाम्रो स्वास्थ्यमा..

अनुहार हेरेरै थाहा हुन्छ कुन महिला कस्ती ?

शुक्रबार, कार्तिक ३०, २०७५ मा प्रकाशित

हुन त सबैले मुस्कुराएको राम्रै देखिन्छ तर अझ महिलाले मुस्कान छोडेको चाहिँ गजबै देखिन्छ । प्रसन्न हुँदा महिलाको गालामा लालिमा आउँछ र छालामा एकखाले चमक देखिन्छ । गाला हेरेर कुन महिला कस्ती हुन् बताउन सकिन्छ । जुन महिलाको दाहिने गालामा कालो कोठी छ, ती धनी, वैभवशाली र चरित्रवान हुन्छिन् । यस्ता महिलाले..

मोटी केटी पाउने पुरुष भाग्यमानी !

सोमवार, कार्तिक २६, २०७५ मा प्रकाशित

काठमाडौं । विवाहका लागि कुनै केटीको कल्पना गर्दा पक्कै पनि जिउडाल मिलेको सुन्दरयुवतीको तस्विर अगाडि आउँछ । महिला पनि आफू सुन्दर देखिन कम खाना खाने अर्थात ‘डाइटिङ’ गर्छन् । तर मार्टेनियामा सुन्दरताको परिभाषा फरक छ । यहाँ मोटाघाटा महिला सुन्दर मानिन्छन् । विवाहका लागि पनि मोटीलाई नै रुचाइन्छ..

यी घरेलु सामग्री प्रयोग गरी आफ्नो अनुहार सुन्दर बनाउनुहोस्

आइतवार, कार्तिक २५, २०७५ मा प्रकाशित

काठमाडौं । आफ्नो सौन्दर्य कायम राख्न जो कोहीलाई पनि चहाना हुन्छ । तर, कसरी भन्ने कुराको ज्ञान तपाई हामी सबैलाई नहसन सक्छ । यस्ता केहि उपाय बारे आज हार्मी चर्चा गर्दै छौ । सधैं केही श्रम गरिरहनु नै सौन्दर्य प्राप्तिको राम्रो उपाय हो । यसो भन्दैमा जतिबेला पनि बजारमा पाइने कस्मेटिक्स प्रोडक्ट प्रयोग..

अनुहारको कुन भागमा चाउरी पर्दा कुन रोगको खतरा ?

सोमवार, कार्तिक १९, २०७५ मा प्रकाशित

अनुहारमा आउने चाउरीपनले उमेर ढल्किँदै गएको संकेत गर्छ, यसमा कुनै शंका छैन । तर उमेर छँदै अर्थात् जवानीमै अनुहार चाउरी पर्नु भने अस्वभाविक हो र यसका अन्य केही कारण हुनसक्छन् । बदलिँदो जिवनशैलीले मानिसलाई छिटै बुढो बनाउँदै लगेको छ । हृदयाघात, मधुमेह, रक्तचाप जस्ता अनेक रोगहरुले जुनसुकै उमेरका मानिसलाई..

कपाल फुलेर अनि झरेर दिक्क हुनुभयो ? यस्ता छन् कपाल सेतो हुन नदिने घरेलु उपाय

शुक्रबार, कार्तिक १६, २०७५ मा प्रकाशित

काठमाडौँ  । हरेक व्यक्ति आफ्नो कपाल कालो चम्किलो होस् भन्ने चाहाना राख्छ । उमेर बढदै गएपछि कपाल सेतो हुनु स्वभाविक हो तर समय भन्दा अगाडी कपाल सेतो भएको छ भने यो चिन्ताको विषय हो । यस्तो अवस्थामा मानिसहरु कपाल सेतो हुन कम गर्न थुप्रै उपाय अपनाउछन् तर कसैले पनि नतिजा दिँदैन । कपाल सेतो हुनुका धेरै कारण..

दाँत पहेंलो भयो ? यो उपाय अपनाउनुहोस् … चम्किछ दाँत !

मङ्लबार, कार्तिक १३, २०७५ मा प्रकाशित

काठमाडौं । मानिसको व्यक्तित्वलाई मुस्कान तथा हाँसोले आकर्षक बनाउँछ । मुस्कान तथा खुलेको हाँसोले सकारात्मक ऊर्जाको प्रवाह गर्छ । मुस्कान तथा खुलेको हाँसो तब राम्रो हुन्छ, जब दाँत सुन्दर देखिन्छन् । दाँत नमिलेको हुनु, पहेंलो हुनु आदि कारणले मानिसहरु खुलेर हाँस्न सकिरहेका हुँदैनन्। दाँतको पहेंलोपना..

ओठ फुट्यो ? अब यसरी गर्नुस् सुरक्षा !

सोमवार, कार्तिक १२, २०७५ मा प्रकाशित

जाडो मौसममा ओठ र छालालाई पर्याप्त मात्रामा नरमपन चाहिन्छ । छाला र ओठमा नरमपन कायम राख्न हरेक मौसममा शरीरलाई पर्याप्त मात्रामा पानीको आवश्यकता पर्छ । हाम्रो शरीरमा पानीको मात्रामा कमी आउँदा ओठ बढी फुट्ने गर्छ त्यही कारण अन्य मौसममा जस्तो जाडो मौसममा पनि प्रशस्त पानी पिउनुपर्छ । अन्य मौसममा भन्दा..

अनुहार गोरो र चम्किलो बनाउने घरेलु उपाय

शुक्रबार, कार्तिक ९, २०७५ मा प्रकाशित

हामी अनुहारलाई लिएर निकै चिन्तित हुने गर्दछौ । सुन्दर ,,गोरो र चम्किलो अनुहार बनाउन सधै प्रयासरत पनि हुन्छौ । क्रिम पाउडर आदि लगाएर पनि अनुहार टल्काउने गर्दछौ। तर घरेलु उपाय भने हामीलाई थाहा नहुन सक्छ । अनुहार चम्काउन र सफा बनाउन सक्ने घरेलु उपाय धेरै छन : १.यदि चर्को घाममा तपाईंको छालाको रङ फिक्का या..

मेकअप गर्ने महिलालाई खतरै खतरा : अध्ययन

बुधबार, कार्तिक ७, २०७५ मा प्रकाशित

एजेन्सी- एक अध्ययनले महिलाको प्रजनन क्षमतासम्बन्धी अनौठो तथ्य सार्वजनिक गरेको छ । अध्ययन अनुसार बढी मेकअप गर्ने महिलालाई सन्तान उत्पादनमा समस्या हुने देखाएको छ । मेकअपका प्रशाधनमा हुने रसायनका कारण महिलालाई प्रजननमा समस्या हुने शोधको दावी छ । कस्मेटिक मात्र नभएर शौचालयमा प्रयोग हुने रसायन र अन्य..

वैज्ञानिक भन्छन् : स्याउले बढाउँछ महिलाको यौन सन्तुष्टि

बुधबार, कार्तिक ७, २०७५ मा प्रकाशित

नियमित रुपमा स्याउ खाँदा महिलाको यौनेच्छामा वृद्धि हुनुका साथै सहवासबाट हुने चरमसुखमा समेत वृद्धि हुने तथ्य पत्ता लागेको छ। इटालीमा गरिएको अध्ययनले दैनिक रुपमा कम्तिमा पनि एक दाना स्याउ खाने महिलामा यौनक्रिडाबाट हुने सन्तुष्टिमा वृद्धि हुने तथा यौनांगका रक्तनलीमा रक्तप्रवाहमा वृद्धि हुने तथ्य..

आँँखा वरिपरि ‘डार्क सर्कल’ छ भने खानुहोस् यी खानेकुरा

शनिबार, कार्तिक ३, २०७५ मा प्रकाशित

बढी काम गर्ने, तनाव लिने, पर्याप्त नसुत्नेलगायत कारणले आँखावरिपरि ‘डार्क सर्कल’ देखापर्ने गर्छ। यसले मानिसको समग्र सुन्दरतामै ह्रास ल्याउँछ। डार्क सर्कल हटाउन यी भिटामिन पाइने खानेकुरा खानुपर्छः भिटामिन ए भिटामिन एयुक्त खाना खाँदा छालाको ‘रिपेयरिङ’ र ‘टाइटनिङ’मा टेवा पुग्छ । साथै, छालामा..

शरीरका लागि अति महत्वपूर्ण हुन्छ आँखी भौं तथा आँखा कोष

मङ्लबार, अशोज २३, २०७५ मा प्रकाशित

काठमाडौं । शरीरका अंग जस्तै, हात खुट्टा, औंला आदिले हाम्रो दैनिक जीवनलाई सहज बनाइरहेका हुन्छन् । यी अंगहरु बिना हामीले मानव जीवनको कल्पना पनि गर्न सक्दैनौं । तर, हाम्रो शरीरमा केही यस्ता अंगहरु छन् , जसको काम हामीले प्रत्यक्ष देख्न सक्दैनौं र ती अंग सुन्दरताको लागि मात्र भएको ठान्छौं। अनुहारमा हुने..

अनुहार यसरी बनाउनुहोस् सुन्दर र चम्किलो

शुक्रबार, अशोज १९, २०७५ मा प्रकाशित

हरेक मान्छेको चाहना सुन्दर देखिने हुन्छ । अनुहार सुन्दर बनाउँन धेरैले विभिन्न उपाय अपनाउँने गरेका छन् । हामीले नियमित रुपमा खाने गरेका केही त्यस्ता पदार्थहरु छन् जसलाई खाँदा मात्र होइन पिँधेर अनुहारमा दल्नाले पनि हाम्रो अनुहार सुन्दर बन्छ । हामीलाई तिनको प्रयोग कसरी गर्ने थाहा नहुँन सक्छ । आज..